Суточная доза для взрослых обозначена на упаковке лекарственного сырья и составляет обычно от 6 до 110 г.

Сложным остается вопрос о дозировке различных лекарственных форм из растений. Для готовых официальных препаратов дозировка указана  в соответстующих руководствах.

Для детей рекомендуют делать настои и отвары в следующей суточной дозе сухого лекарственного сырья: до 1 гоада - 1/2-1 ч.л., от 1 года до 3 лет - - 1 ч.л.,  от 3 до 6 лет - 1 десертная ложка, от 6 до 10  - 1 ст.л., старше 10 лет и взрослым - 1-2 ст.л. сырья.

Для детей рекомендуют готовить 1;3 и 5%-ные отвары и настои. Концентрация выбирается индивидуально в каждом конкретном случае и зависит от возраста ребенка, характера и стадии заболевания, фармологической активности лекарственного сырья. Для детей до 3 лет готовят 1-3%-ные отвары и настои, а старшим детям 3-5%-ные.

В остром периоде болезни назначают более высокие концентрации, а с профилактической целью - меньшие. Из одного количества сырья можно приготовить равный объем отвара и настоя. Здесь важна суточная доза сырья, рекомендуемая в соответствии с возрастом ребенка. Например, суточная доза листьев брусники для ребенка 10 лет составляет 3 г. Из этого количества сырья можно приготовить 1%-ный и 3%-ный отвар (3 г на 300 мл или на 100 мл воды). Суточная доза приготовленного отвара распределяется равномерно на 3-4 приема.

Большое количество жидкости в отваре и настое используется для лечения детей с острыми распираторными заболеваниями (особенно с выраженной температурной реакцией), а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевыделительной системы, желудочно-кишечного тракта. Ограничивается жидкость при  поражениях сердечно-сосудистой системы, гломерулонефритах. Если ребенок не любит пить, а по характеру болезни нет необходимости в увеличении объема жидкости, готовят концентрированные отвары и назначают их  меньшем объеме.

Для определения сухого веса сырьья можно принять во внимание, что столовая ложка (без верха) цветов, листье, травы соответсвует в среднем 4-5 г,а корней, коры, плодов - 6-8 г.

Фитотерапевты принимают до, после еды или в течение дня вне зависимости от приема пищи. Обычно до еды назначаются фитопрепараты, регулирующие деятельность желудочно-кишечного тракта. Если в рецепте нет указания о приеме препарата в зависимости от еды, то лучшим считается прием лекарственного средства через 20-30 минут после приема пищи.